Bei der Verhaltenstherapie handelt es sich um eine wissenschaftlich fundierte Methode zur Behandlung von psychischen Störungen. Die Verhaltenstherapie bezieht Hintergründe der Beschwerden ebenso wie aktuelle Probleme und Symptome in die Behandlung mit ein. Zu einer verhaltenstherapeutischen Behandlung gehört die Vermittlung von Wissen über die Entwicklung von psychischen Störungen und den Umgang mit ihnen.

Darüber hinaus werden hilfreiche Verhaltensmuster in der Therapie besprochen und eingeübt. Es wird ein Zusammenhang zwischen Gedanken, Gefühlen und Verhalten hergestellt, um einen positiven Einfluss zu ermöglichen. Bereits bestehenden Ressourcen kommt in der Verhaltenstherapie eine besondere Bedeutung zu. Das Wiedererlangen und Ausbauen dieser Ressourcen stehen im Mittelpunkt der Behandlung.